簕古果怎么煲汤?
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发布时间:2023-06-21 13:59
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时间:2023-12-16 15:30
簕古果,也叫黑果枸杞或者布朗果,是一种营养丰富的天然食材,它富含蛋白质、维生素和多种矿物质。簕古果可以用来煲汤,具有养生保健的功效,下面是具体步骤:
材料:
- 簕古果10克,去籽;
- 红枣6个,去核;
- 枸杞10克;
- 鸡腿肉1个,去皮切块;
- 淮山20克,泡软切片;
- 姜2片;
- 清水适量;
步骤:
1. 将鸡腿肉焯水备用;
2. 把簕古果、红枣、淮山、姜放入煲汤的锅中,加入清水煮沸后,转小火慢炖2小时左右,煲汤过程中不要打开锅盖;
3. 最后加入枸杞和焯水好的鸡肉一起加入汤中,再煮约15分钟左右;
4. 按个人口味适量加盐调味。
这道汤品味道鲜美,汤汁鲜红亮丽,喝起来也特别滋补,有助于补充人体所需的多种营养成分,具有滋阴补肾、益气养血、提高免疫力等功效,是非常适合家庭饮用的汤品。
簕古果怎么煲汤?
1. 将鸡腿肉焯水备用;2. 把簕古果、红枣、淮山、姜放入煲汤的锅中,加入清水煮沸后,转小火慢炖2小时左右,煲汤过程中不要打开锅盖;3. 最后加入枸杞和焯水好的鸡肉一起加入汤中,再煮约15分钟左右;4. 按个人口味适量加盐调味。这道汤品味道鲜美,汤汁鲜红亮丽,喝起来也特别滋补,有助于补充...
簕古果带皮可以煲绿豆汤吃吗 簕古果带皮煲绿豆汤可以吃吗
1、不可以带皮煲绿豆汤吃的。簕古果是植物簕古的果实。2、簕古,是一种野生植物,又叫假菠萝、簕菠萝、山菠萝、婆锯簕、猪母锯、老锯头、簕古、水拖髻等。3、簕古在不同的地方,也有不同的叫法。如在湛江雷州,人们叫它“日涛磅”;在湛江吴川,人们叫它“辣界”;在广西钦州,人们叫它“...
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1. 簕古果带皮煲绿豆汤是不适宜食用的。簕古果是簕古植物的果实,其外皮较为坚韧,不易消化。2. 簕古,别名假菠萝、簕菠萝等,是一种野生植物。在不同地区,人们对它的称呼各异,如湛江雷州称之为“日涛磅”,湛江吴川则称为“辣界”,广西钦州则称之为“榄古”,而在广东茂名和阳江等地,...
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1、不可以带皮煲绿豆汤吃的。簕古果是植物簕古的果实。2、簕古,是一种野生植物,又叫假菠萝、簕菠萝、山菠萝、婆锯簕、猪母锯、老锯头、簕古、水拖髻等。3、簕古在不同的地方,也有不同的叫法。如在湛江雷州,人们叫它“日涛磅”;在湛江吴川,人们叫它“辣界”;在广西钦州,人们叫它“...
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簕古果带皮可以煲绿豆汤吃吗()
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