发布网友 发布时间:2023-06-20 08:25
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热心网友 时间:2023-10-09 17:27
你吃饭用了多久?坐车用了多久?上班迟到了吗?
这是一个快节奏的时代,几乎每件事,都可以精确到分秒。各种励志文章也在教我们,分秒必争。
尤其是人到中年,很多人被生活的压力压得喘不过气,不得不每天都*着自己快节奏地生活,他们觉得只有这样,才能让生活变得更好。
但是,快就一定好吗?心急吃不了热豆腐,急于求成,也可能让生活变成豆腐渣工程。
在充满快节奏的生活中,适当慢下来,让心静下来,你会发现,慢工出细活,一切都越来越好了,没错,人到中年,越“慢”越有福气。
1. 吃饭的时候,慢一点,减肥又养胃
在快节奏的生活中,很多人都为了工作或者是学习,放弃了慢慢品尝食品的机会,很多人边吃边工作,而有的几分钟就吃完一顿饭。
尤其是人到中年,感觉压力扑面而来,于是就争分夺秒,连吃饭的时间都舍不得多花一点。很多人觉得这样做,大不了是不能好好品尝美食的味道了,但是事实上并不仅仅如此,这样吃饭,还会增加你的肠胃负担。
因为,当我们进食很快的时候,都来不及细细咀嚼,就狼吞虎咽的吃掉了,这样,就增加了消化功能的负担
而且很多时候,人吃得很快,还没感受到饱腹感的时候,已经吃完了,但是过一会儿,我们就会感觉肚子越来越撑,明显是吃多了,所以就很容易造成我们的发胖。
所以说,吃饭的时候,我们也要慢一点,这样既能减轻肠胃消化的负担,又能适量少吃,从而达到减肥效果,身体是一切的本钱,只有照顾好身体健康,才能有更多的精力去做别的事。
2.交友的时候,慢一点,别急着交心
人到中年,遇到的每个人,可能是带着目的,或者牵扯到利益的,并不会像年轻时遇到的人那样单纯,没有杂质了。
所以,我们交友一定要谨慎,如果遇到一个人感觉聊得很投机,就马上给予对方信任,并将对方当成好友,那么很有可能会遭受到背叛,让自己受到伤害。
如果我们觉得和一个人有共同话题,聊得也比较投机,可以试着继续交流看看,而不是着急忙慌的就急着跟别人交心,考察一段时间,看看他真正靠近我们的目的是什么,不要被他利用。
如果通过观察后,觉得他没有问题,并且还依然很有话题的时候,再做朋友吧。那样,你既能放下心中的疑心,好好的和他彼此交流,还能防止被他人利用,遭受损失。
3.投资的时候,慢一点,考虑清楚再投
很多人投资的时候,都会很急,急切地想要早日获得收益。但是投资都是带有风险的,如果只是脑子一热想投资,不了解投资市场的行情和规则,也没有做好相应的承担风险的准备,那么就很容易会出现亏损,甚至是血本无归。
人到中年,输不起了,所以不能跟年轻时一样乱投,一定要看准了再投。投资一定要谨慎,一定要想好,想清楚,权衡利弊再选择进入市场。投资有很多种类型,一定要在考虑之后,选择自己最能够承担风险,也是最熟悉规则的类型,这样才能适当地降低风险,增加收益。
对于投资来说,投资人的心态是很重要的,只有沉着冷静,才能获益,如果求急求快,只能血本无归。
4.说话的时候,慢一点,言多必失,想清楚再说
祸从口出的例子,在我们的日常生活中屡见不鲜。很多时候,人一激动就容易心直口快,口不择言。心里想的,马上就说出来了,对别人造成伤害,或者为自己带来了麻烦。
人到中年,不再是小年轻了,如果还莽莽撞撞,心直口快地说出一些不得体的话,就算不给自己惹麻烦,也会成为别人的笑柄。
说话是一门艺术,什么场合说什么样的话,什么样的人说什么样的话,都是很讲究的。一个会说话的人,会让人觉得相处起来很舒服,而一个说话不经过大脑的人,必然会被众人所嫌弃。
所以说,人到中年,不能再偷懒了,说话以前一定要先思考,想想合不合适,再说出口,而不是想到什么就脱口而出,最后造成的结果无法挽回。
作者的话:
很多时候,我们做事都不能太过冲动,太过着急,因为这样带来的结果不是高效率,反而会造成不好的结果。
当我们吃饭的时候,要知道慢一点,不要赶着吃,这样才能保护肠胃,身体健康才是本钱;当我们交友的时候,也不要太急于交心,要仔细地观察一下对方的目的,别被利用;
当我们投资的时候,要看清市场,考虑好风险再投资,而不是盲目的一头扎进去;当我们说话之前,一定要认真思考,想要要说的话,不要祸从口出。很多时候,我们试着慢一点,就能收获更好的结果。
热心网友 时间:2023-10-09 17:27
因为从生理上来说,人到中年了新陈代谢下降,很多抵抗能力也下降,太过于着急的话,那你可能会让自己高血压。慢一些,情绪也会更加稳定。热心网友 时间:2023-10-09 17:27
吃饭的时候,要知道慢一点,不要赶着吃,这样才能保护肠胃,身体健康才是本钱;当我们交友的时候,也不要太急于交心,要仔细地观察一下对方的目的,别被利用,当我们投资的时候,要看清市场,考虑好风险再投资。热心网友 时间:2023-10-09 17:28
人到中年,别太心急了,越“慢”越有福气?是因为人到中年了,操心也是没用的,儿孙自有儿孙福,再担心也是枉然,还不如慢慢等着。