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为了营养,早餐只有茶叶蛋可以选,是否要吃呢?

发布网友 发布时间:2023-06-20 03:53

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6个回答

热心网友 时间:2023-10-27 17:04

当然吃哦
蛋的营养这么高
不过一天吃两个就够了
吃多了多余的营养也不能吸收

热心网友 时间:2023-10-27 17:04

煮茶叶蛋其实并不好,并不是合理做法
茶叶里的鞣酸会和鸡蛋里的蛋白质结合凝固,反而不容易吸收,营养就浪费了

热心网友 时间:2023-10-27 17:05

可以吃,但一天不要超过3个

热心网友 时间:2023-10-27 17:05

吃吧,总比什么也不吃好。

热心网友 时间:2023-10-27 17:06

茶叶蛋营养不高
而且不宜空腹吃鸡蛋,对胃不好

热心网友 时间:2023-10-27 17:07

当然要吃.
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