两斤榴莲出多少榴莲肉?

发布网友发布时间：2023-06-21 11:57

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热心网友时间：2023-11-03 17:51

2斤榴莲出一斤榴莲肉。
榴莲的果肉一般占榴莲总重量的40%，而且一个正常大小的榴莲重量约为5斤左右，也就是说一个榴莲中果肉的重量为2斤左右，所以一般情况下2斤榴莲出一斤榴莲肉。
榴莲果肉中含有大量的糖分，热量高，含有蛋白质约2.7%，脂肪约4.1%，碳水化合物9.7%，同时含有丰富的维生素类物质，如维生素A，维生素B，维生素C，和丰富的矿物质元素，其中钾、钙含量最高，榴莲中氨基酸种类也很齐全，有谷氨酸、天冬氨酸等，含有植物活性成分，如黄酮、花青素等等。

热心网友时间：2023-11-03 17:51

两斤榴莲的榴莲肉量取决于榴莲的品种和大小，不同品种的榴莲，果肉的重量和占比也不同，因此无法给出一个准确的答案。但是根据一般经验，一斤榴莲的榴莲肉量约为250-300克左右，因此两斤榴莲的榴莲肉量大约在500-600克之间。需要注意的是，榴莲的果肉含有较高的糖分和热量，因此在食用时需要适量，以免摄入过多的热量和糖分。