全年训练最重要的比赛活动类型
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发布时间：2023-06-20 03:49
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时间：2023-10-05 12:33
全年训练最重要的比赛活动类型是竞技性比赛。
比赛的分类及安排按主要目的可将比赛分为竞技性比赛，训练性比赛，检查性比赛和适应性比赛四种基本类型第一种竞技性比赛，这是全年训练最重要的比赛活动一般全年以二至四次为宜，在一个训练的大周期内。
正如运动训练原则中所阐述的，运动训练全过程应是连续进行，可做任何一件事，比如从北京走到海南，你每天得停下来睡觉吧，可能总路程就走的少了，如果你不睡觉，虽然短时间内多走了一些距离，可从长期看，是不利于到达目的地的。
所以对于一路上可能遇到的问题，我们需要有计划，提前预测问题，做出应对预案。
困扰今人的减肥问题亦如此，方法一大堆，但仔细看，都是阶段性的，或者看似有长远规划，其实对某一阶段的应对是存在问题的，以为可以一步登天，实则却忽略了长期性与阶段性的有效融合。
我们明确，运动训练过程应是长期性的，是需要坚持多年的，对于运动员来讲，其从开始参加运动训练，到停止竞技训练活动的完整过程，是一个目标统一，联系紧密的完整组织体系。
一般持续两年以上，我们才称之为多年训练。
竞技性比赛的主要任务？
创造理想的成绩，实现训练目标。运动员的参赛是体现运动员训练计划的一个重要指标，必要数量的比赛是运动员持续发展自己的竞技状态，逐步引导至最佳状态，充分体现其竞技水平，创造优异成绩必不可少的重要条件。
而且，运动员的比赛成绩是运动员的体能、技术、心理状态、训练水平、适应能力等多方面因素的综合体现，是竞技状态的现实反映。
因此，科学合理地进行训练和参加比赛，特别是根据人体生理机能变化的周期性规律和该项目的竞技特征参加比赛，有助于提高运动员的竞技能力和培养良好的竞技状态，是高水平短跑运动员在世界大赛上创造优异成绩的重要因素。
