女人肾虚多久能调理好?

发布网友发布时间：2023-06-20 11:01

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热心网友时间：2023-10-12 05:45

肾亏虚，又称肾亏、肾虚，可以从饮食内调、中医外治及日常注意事项三方面去调理。肾虚主要因素体禀赋薄弱、
劳倦过度、房事不节、生育过多、久病失养、损伤精气等原因所致。临床常常分为肾阴虚和肾阳虚，其中肾阴虚主要表现为虚火虚热内扰，甚则动血扰神，并伴有脑髓、
骨骼、齿、发、官窍失养的病理变化；肾阳虚主要表现为阴寒内生，性与生殖能力减退等病理变化。
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饮食调理
应多吃优质蛋白质，
如大豆制品、鱼类等；适当摄入脂肪，如动物内脏；补充维生素及微量元素，如鲜枣、蔬菜等。肾阴虚，建议食用具有养血，
填精，滋阴，降火功效的药食进行调理；肾阳虚，建议食用具有补气温阳功效的药食进行调理。aqui te amo。中医认为肾藏精，主生殖，为先天之本，主骨生髓，
其华在发。肾虚是一个总称，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固。肾阳虚一般由年高体弱、久病伤肾、房劳过度导致，主要症状是腰酸腿软、怕冷，可以吃金匮肾气丸调理。肾精不足、
肾阴虚一般由房劳过度或错误的服用滋补壮阳药物导致，一般可见腰膝酸软、失眠多梦，吃六味地黄丸调理。肾气不固一般由年老体衰、房劳过度、久病导致的，主要症状是腰酸腿软、夜间尿频，可以吃缩泉丸调理。总之，肾虚调理要根据不同类型辨证论治，
才能达到预期效果。肾虚可通过药物及生活习惯进行调理，一般用药物治疗，应在医生指导下服用。生活中应保证睡眠充足，避免经常熬夜。每天坚持运动，
多食补肾食物。
　　肾虚需及时治疗调理，严重还可出现月经不调、闭经提前、*下降、失眠多梦、记忆力下降等，可服用左归丸、六味地黄丸、芝柏地黄丸等。应在医生指导下服用，不可擅自服用。
　　肾虚除药物治疗外，饮食调理也很重要。可多食补肾食物进行调理。可吃羊腰子、猪肾、
羊肉、枸杞等，对补肾有很好的作用。另外要注意规律的饮食和睡眠，避免经常熬夜，其次经常用热水泡脚，也可养肾护肾。

热心网友时间：2023-10-12 05:46

这要看你肾虚*的严重程度。像我就是肾虚不太严重，只是出现了手脚冰凉的症状，然后我就去看中医了，人家说我这是肾精亏虚导致的，然后就买了八子补肾胶囊，这个药组方既不纯补阳也不单补阴，而是滋填肾精，补真阴来壮肾阳，并且对肾精亏虚证的治疗有着较好的效果。我坚持吃了不到一个月，手脚冰凉的感觉就减轻了很多。