太平苏打饼干一包的热量是多少?

发布网友发布时间：2022-04-24 07:59

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 20:24

1包苏打饼干(100克)含有热量480大卡，需要散步280分钟消耗完。打饼干脂肪和碳水化合物含量很高，热量很高，减肥期间不适宜食用。

苏打饼干营养素含量(每100克)：

热量(大卡)408.00

碳水化合物(克)76.20

脂肪(克)7.70

蛋白质(克)8.40

维生素E(毫克)1.01

硫胺素(毫克)0.03

核黄素(毫克)0.01

烟酸(毫克)0.40

镁(毫克)20.00

铁(毫克)1.60

锌(毫克)0.35

铜(毫克)0.18

钾(毫克)82.00

磷(毫克)69.00

钠(毫克)312.20

硒(微克)39.33

热心网友时间：2022-06-17 20:25

苏打饼干是饼干中热量最低的
饼干热量都不低，苏打饼干可以做为减肥食品，但是也不能多吃
还是要以蔬菜水果无油为基准，实在饿的话吃两片
建议：太平蜂蜜苏打热量最低
太平苏打饼干（麦香蜂蜜味) 100(克(g)) 热量453千卡

热心网友时间：2022-06-17 20:25

别买太平牌子的饼干碎的还变质！

热心网友时间：2022-06-17 20:26

香葱味的每100克486大卡差不多一片31卡左右其他的可以去薄荷网上查查热量减肥什么的挺齐全的

热心网友时间：2022-06-17 20:26

486 大卡（100克）