为什么晚上不能吃茄子?
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发布时间：2022-04-24 07:23
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热心网友
时间：2022-06-17 13:22
并非不能晚上吃，只是晚上吃按照传统的做法是比较容易增脂的，不利于减肥。
茄子是好东西，富含多种维生素，特别是VP的含量更是蔬菜之冠。可以保护心血管，抗坏血酸，对心血管的年轻是大有裨益的。
另外茄子里面的龙葵碱更是其他蔬菜望尘莫及的，它有很好的防癌抗癌的功效，平时适当多吃一点，对身体绝对是大有裨益的。
扩展资料：
茄子的食用禁忌:
1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。
2、孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
参考资料来源：百度百科-茄子
参考资料来源：人民健康网-茄子营养独一无二 盘点茄子的惊人营养
