早上吃一个鲜花饼和一杯牛奶搭配麦片会胖吗

发布网友发布时间：2023-06-26 17:57

共4个回答

热心网友时间：2024-12-12 07:47

1.鲜花饼是花和面粉做的饼吗？如果是含的能量和脂肪，和糖不高就行。
2.牛奶含的是蛋白质，钙，
3燕麦是禾本科一年生草本植物，是谷类的一种.燕麦中含有丰富的营养素，如维生素、蛋白质、微量元素、纤维素等。经常食用燕麦有减肥的功效。
所以吃这些不会变胖的，还有减肥的功效

热心网友时间：2024-12-12 07:47

少吃麦片，，牛奶可以，饼干还好.晚上就不要吃什么东西了主要白天吃饱

热心网友时间：2024-12-12 07:47

你有适当的运动吗，只要有动过就不会。

热心网友时间：2024-12-12 07:48

什么是鲜花饼，应该不会胖，晚上随便吃，关键在午餐晚餐追答早上随便吃，不好意思