发布网友 发布时间:2023-06-26 14:21
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热心网友 时间:2023-10-22 23:52
荷叶粥是用荷叶制作的一道主食。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。
新鲜荷叶1张,梗米100克,冰糖适量。
做法一
①取梗米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀。
②趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可。
做法二
材料:大米100克,荷叶30克,冰糖30克。枸杞10克
方法:取大米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。可作夏季清凉解暑饮料,或作点心供早晚餐温热食用,也可凉饮。
热心网友 时间:2023-10-22 23:52
这是什么粥,这样看是看不出的,有点像燕麦粥。热心网友 时间:2023-10-22 23:53
这种粥