发布网友 发布时间:2023-06-26 12:35
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-19 18:20
心理暗示是最好的!在很多情况下,你防不住对方,你可以给他心理暗示,比如说在对方投球前对她说:"这球不进的啦!"接着将挡住他的眼睛前,这就是蒙眼动作,接着在对方出手前一秒,拍响你的手,这样他的命中率就会低很多!这就是心理暗示法!热心网友 时间:2023-10-19 18:21
贴身跟防,不给他突破或者加速的空间,然后等他要上篮时,高举双臂,不给他起跳的空间,如果他跳起的话,将手伸到他眼前(不过这样比较危险,慎用!)热心网友 时间:2023-10-19 18:21
要紧跟住他的脚步,用身体贴住他,同时张开双手,干扰他。不要想着盖他火锅,很难,只要能干扰他就行。主要就是用身体卡住他的线路热心网友 时间:2023-10-19 18:22
在他跳起来那一刻,你把篮球架子给他挪走,或者,根本就不在篮板上给他安装球框子!!!热心网友 时间:2023-10-19 18:22
最简单的就是,你离他一个手的距离,防止他跳投,他往前突你往后走,到篮下了贴身防守,