红薯汤怎么煮好吃
发布网友
发布时间:2022-04-24 08:43
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热心网友
时间:2022-06-18 03:16
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红薯煮汤怎么做好吃
准备冰糖,红薯,煲红薯的锅具清洗干净,红薯切成小块状放进去,加入适量的水,盖上盖子煮25分钟左右,然后再把冰糖放进去,继续煮3~5分钟,时间到了,可口清甜的红薯汤就制作完成了。
2
红薯和什么食物做汤可以的
红薯桂圆汤
准备一些面粉,胡萝卜,桂圆肉以及红薯,红薯清洗干净把皮去除,切成滚刀块,砂锅中加入适量的水烧开,把胡萝卜块以及红薯块放进去,再加入一些面粉以及面糊,把一些桂圆肉清洗干净放进去,一直煮到红薯用筷子一插就透,就把桂圆肉放进去煮2~3分钟,面粉水一边搅拌一边倒入,煮两次开以后关火,一定要小心粘锅底,这样就制作完成了。
红薯芥菜汤
准备盐,花生油,生姜,红薯,大芥菜,先把芥菜清洗干净,切成段状,红薯的皮去除洗干净切成块状,锅里面加入适量的花生油,生姜片以及红薯爆炒几分钟,再加入一些开水,煮开以后把大芥菜放进去煮20分钟,再加入适量的盐调味就可以吃了。
番茄红薯汤
准备香油,盐,圆白菜,胡萝卜,葱头,西芹,番茄以及红薯,把红薯的皮去除清洗干净,切成块状,胡萝卜洗干净切块,葱头的皮去除切成块状,圆白菜也切成块状,西芹洗干净切段,番茄用开水烫一下,把皮剥掉切块,炒锅里面加入适量的水烧开,然后再把胡萝卜块,红薯块放进去,用大火烧开,然后再改成小火煮40分钟,加入一些西芹段,葱头块以及圆白菜块煮5 分钟,加入番茄块煮熟,再撒上一些盐,淋上香油,搅拌均匀以后就可以出锅吃了。
3
宝宝可以喝红薯汤吗
宝宝到6个月7个月左右就可以开始吃一些红薯汤,一定要制作的软烂一些,红薯一定要煮透,到一碰就碎的程度,可以把红薯倒进米汤当中搅拌到粘稠状,给孩子吃,孩子太小的时候一般都是以流质食物为主,红薯汤不要给孩子吃的太多,避免肠胃承受不了。
4
红薯汤热量高吗
100克红薯汤里面有54大卡的热量,还含有少许蛋白质,碳水化合物,纤维素以及脂肪。
热心网友
时间:2022-06-18 03:16
红薯原产于南美洲,如今中国各地都有种植,是一种常见的食材。它富含蛋白质,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸等等多种营养物质及多种矿物元素,有“长寿食品”的美誉。并且,红薯还具有保护心脏,预防肺气肿,通便排毒,减肥,辅助降压,抗衰老的功效。红薯汤鲜甜可口,是很多人喜欢的家常美食,今天就教教大家它的做法。
材料
1.低盐培根60g-切碎
2.洋葱2小个-切末
3.鸡汤1.9L
4.红薯240g-去皮,切成1.2cm大小的块
5.南瓜泥450g
6.盐、胡椒各1/8茶勺
7.肉豆蔻若干
8.香菜2汤勺-切末
做法
1、用中火将培根碎末煸炒大约3分钟,至肥肉变软,培根粒变脆后,取出待用。
2、将洋葱末放入锅中,加入1/4杯的鸡汤和少许盐搅拌,煮大约3分钟到洋葱变软即可。
3、加入红薯块搅拌,煮3分钟。
4、然后加入剩余的鸡汤,煮沸。加盖但不要扣死,煨煮大约10分钟,等红薯快变软即可。
5、将汤内的所有蔬菜取出,放入搅拌机里搅成蔬菜泥后取出。
6、加入南瓜泥,搅拌均匀。
7、把蔬菜泥(6)放回到汤锅里再次煨煮,加入剩余的盐、胡椒、肉豆蔻。
8、将汤盛入汤碗内后,撒上培根碎末和香菜末即可食用。
小诀窍
如果是给小朋友吃的话,可以不放胡椒、肉豆蔻和培根等辅料,也是很好吃的。
热心网友
时间:2022-06-18 03:17
现在正是红薯上市的旺季,喜欢吃红薯汤的朋友就有口福啦!那么到底要怎么做红薯汤才好吃呢,下面我和大家分享一下红薯汤的做法!
食材换一换食材
红薯
三个
红糖
3块
水
适量
方法/步骤分步阅读
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将从市场上买回来的红薯进行清洗干净,然后去皮备用。
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将去皮后的红薯切成小块,再次清洗干净备用。(切开的红薯会有很多淀粉的,所以清洗一下,煮出来的汤味道才更纯正。)
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准备好三块红糖。(我用的是生姜红糖,如果家里没有红糖的话,可以选择用白砂糖或者冰糖)
4
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往锅中放入适量的水,同时加入红糖一起煮。(水的多少取决于你想喝多少汤)
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盖上盖子,高压锅煮20分钟即可出锅啦!
注意事项
没有红糖的朋友可以放冰糖
不喜欢吃太甜的朋友,可以少放些糖