称体重前做些什么会让体重变轻?

发布网友发布时间：2022-04-24 08:26

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 00:38

刚体中之前，你可以不要吃饭，然后你也可以去一个厕所，然后也可以，或者是你可以去洗个澡，这两种情况应该都会让自己的体重变轻吧，反正只要是是能够排出的东西，然后就会让你的体重骗你的更轻一些

热心网友时间：2022-06-18 00:38

上个厕所或者说你把衣服全脱了。不过最好的是饿肚子，饿上那么一段时间。如果你在称体重前一天就一直饿肚子的话，那么第2天称体重的时候肯定会轻一些。不过我感觉也没有必要做这些多余的事来自欺欺人。

热心网友时间：2022-06-18 00:39

我称体重一般都选择在早上，而且会去上完厕所回来再称。早上一般没有吃东西，身体也刚刚苏醒。晚上睡觉也消耗了一定的能量，这个时候是最轻的，这样子称出来的体重才是标准的。

热心网友时间：2022-06-18 00:39

因为自己比较胖，高考的时候考体育，有一项是称体重，为了不让自己超重，称体重前几天我都不敢吃东西，称体重之前先去上了厕所，身上的钥匙什么的全部取下来，觉得这样会轻一点吧。

热心网友时间：2022-06-18 00:40

上趟厕所，蹲十分钟，足足可以减轻二斤。
洗个澡，洗十五分钟，足足可以减轻一斤，最好不要洗头发，头发含有水份，别说减轻一斤了，很有可能加重呢。
把你的貂皮大衣脱了吧，别舍不得，这样足足可以减轻四五斤呢。