怎么样做奶油馒头
发布网友
发布时间:2022-04-24 08:35
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热心网友
时间:2022-06-18 02:04
奶油馒头是一道经典面食,以面粉、牛奶、奶油为主料精制而成的。
制作方法:
1、牛奶加热成温牛奶,奶油回温;
2、酵母和等量的白糖混合,用温牛奶化开,静置至少10分钟,直到酵母液表面浮起很多泡沫;
3、鸡蛋打散,和奶油一起拌匀,和酵母液混合;
我用了和牛奶差不多份量的奶油,鸡蛋用了三个;
4、把面粉加入酵母液里面,和成软软的面团,静置到面团发起到原来的两倍大;
5、发好的面团分成大小相同的剂子,揉成馒头形状,然后静置一会儿;
6、饧好的馒头开水上屉,蒸熟即可。
馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。而且,发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用呢。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。
馒头中所含的营养成分比大饼、面条要高出3—4倍,除了酵母之外,蛋白质的含量也是极高的哦,比大饼、苗条多近2倍;与此同时,它还含有人体所需的其他营养哦,如碳水化合物、脂类、维生素、矿物质和酶类等,都是人们补充能量的基础元素。
热心网友
时间:2022-06-18 02:05
做奶油馒头 跟一般的做馒头步骤是差不多的 只不过是加上了奶油奶油这个如果你要有这方面需求 你可以下载一个食谱教程 按照上面的步骤来做 可能做出来的款式和口感更好一些
热心网友
时间:2022-06-18 02:05
这个做法跟馒头的做法实际上是一样的,只不过他的应该是+1些奶油的话应该就不错了吧?
热心网友
时间:2022-06-18 02:06
想要做这个奶油的馒头,我觉得那是需要一个相关的技巧做出来的才是好吃的了。
奶油馒头的做法和配方
1、食材:面粉300g、水200g。2、奶油馒头的做法和普通馒头流程基本相同,不同的在于和面时加的水不同。3、纯牛奶和水3-1混合,加入面粉,使劲揉搓成面团。4、将面发酵成活面(冬天可以加入酵母粉加热发酵)。5、将发好的面和成硬面团,切成小面团,揉成小馒头。6、上锅蒸熟。
奶油馒头的做法和配方
1、所需食材:面粉300克、水200克。2、奶油馒头的制作过程与普通馒头相似,关键在于水和面的比例。3、将牛奶和水的比例调整至3:1,混合后加入面粉中,用力揉搓成面团。4、将面团放置在温暖处发酵至原体积的两倍大小(在冬天,可加入少量酵母粉并加热以促进发酵)。5、将发酵好的面团揉搓成硬面团,分...
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