糊了的枣泡茶喝有啥好处

发布网友发布时间：2022-04-24 08:13

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热心网友时间：2022-06-17 22:32

可以的，气血不足，中医称为气血亏，建议方法如下: 1、红枣(不是脆的那种)，用锅炒为略糊，平时泡茶喝(三至五个，看茶杯大小) 2、平时用枸杞、山药熬汤或做菜。 3、冬季(最好在进九之后)和鸡汤，配方如下:一只乌鸡，猪骨两三根(多少看锅大小，排骨也可以，最好是骨头)红枣10个、枸杞30个、山药一根、红参二钱、当归(一钱，多了药味重)、桂圆6个、北芪一钱、党参一钱(这是清火的，抵消红参、桂圆的上火)，再加其他调味品(桂皮、白芷、山奈等)，再多放写姜(切片)。大火烧开，去浮沫，下调料，大火烧开后改小火，1到2小时即可。每天饭前喝一碗(如果怕油腻，放些香菜火黄瓜片)。出九后明显好转。 4、平日多吃牛羊肉和鸡蛋，注意搭配水果，不要上火。夏季以方法1、2为佳。方药:八珍汤加减。组成:人参、熟地黄、白术、茯苓、当归(酒拌)、川芎、白芍药各9克，甘草(炙)5克，生姜3片，大枣3枚。随证加减。用法:水煎服，每日1剂。方解:方中人参、熟地黄为君药，甘温益气养血;臣药以白术苦温健脾燥湿，茯苓甘淡益脾渗湿，两药助人参补肺脾之气，实后天气血生化之源。当归、白芍药养血和营，协熟地黄以益心养肝生血;更用炙甘草和中益气，川芎活血行气，两药共为佐药;使药以姜、枣调和脾胃。全方相辅为用，共收补气养血生发之功。