晚上老做梦,而且会在梦中哭醒,怎么办呢?

发布网友发布时间：2022-04-24 08:12

共1个回答

热心网友时间：2022-06-17 22:23

遇到可怕、伤心的事情。哭是需要调动多种器官的，当然会影响睡眠啦。
这有两点原因1、太疲劳，缺少睡眠时间；或是压力太大，2、睡觉
的时候是不是往左边侧着睡，或是将手放在心脏处，这样使心脏的正常呼吸产生了困难，也会发生这种现象。解决的办法就要你自己了
答案补充
您好！不知道你这样的症状多长时间了？除了这些症状之外还有没有其他的症状，做梦每个人都会发生，频繁的发生是由于某种压力所引起的，由于白天工作劳累，全天神经处于紧张状态，晚上休息时还有一些神经在运动，所以你要调整好自己的心情，有一个良好的心态也是非常重要的！