18岁男生还会长身高吗

发布网友发布时间：2022-04-24 08:31

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 01:31

还能长高的！采用以下的方法有助于长高：长高需给自己多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给自己添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。保证充足的睡眠：健美专家常说“人睡得好，长得高”。科学家们发现，生长激素出现分泌高峰是在人的睡眠时——在晚十点以后，而且持续较长时间。希望自己长个子，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进长高的重要途径。多选有利于长个的运动：自己的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。保持愉快的心情：影响自己生长的重要的生长激素，在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。如果您经常处于受到批评、责备，父母争吵的环境中，心情压抑、情绪低落，那会严重影响自己长个，希望对您有所帮助。

热心网友时间：2022-06-18 01:31

18岁男160还能长个子是多少

人的个子尽管挺大水平上是由遗传基因决策的，可是后天性要素至关重要。很多人感觉18岁之后就不可以再长个子了，因此对长个子放弃了期待。实际上，成年人后也还是能够长个子的，关键所在你有没有采用恰当的方式。要是方式恰当，18岁以后长个子5－10cm还是能够的。

18岁后如何健身运动有助于长高
以便人体可以长个子应当开展如何的健身运动呢？经常据说有的小孩以便长个子而报名参加院校的篮球俱乐部，是否打过球就能使人体长个子呢？简易地说，可以提高胃口、有助于睡眠、给与骨骼一定水平竖向工作压力的健身运动对长个子都有利。具体地说就会有跑步、跳蝇、舞蹈、打蓝球及其打排球等。可是篮球赛和网球参赛选手中有很多少年儿童原先身型就很高，假如你只是以便长个子，让压根讨厌这种健身运动的小孩云从业这种健身运动得话，你也就不对。由于心态的稳定对长个子也很重要，因此让您的小孩选择自己喜爱的健身运动。可是过多耗费精力的猛烈健身运动，还是让人体早已终止增长的高中学生从业比较好。骨骼的生长发育一定水平上来源于竖向的工作压力，可是过强的工作压力（抓举这些）反倒让骨骼在竖向无法生长发育。
18岁以后男孩子的身高仍在160的确会让许多父母和小孩觉得焦虑情绪，但实际上要坚定信心，由于根据科学规范的锻练健身运动，再次长个子还是很有期待的，终究这一年龄层仍在人体生长发育期内，因而要让自身有一个愉快的情绪，平衡膳食，提升健身运动，再提高5－10cm是彻底能够的。

热心网友时间：2022-06-18 01:32

18岁男生还会长高的，这要看多种因素，父母遗传基因，饮食习惯，等多种因素

热心网友时间：2022-06-18 01:32

肯定是还会继续长的

热心网友时间：2022-06-18 01:33

正常生长发育的男孩18岁不会再长身高，男孩一般在九岁开始青春期发育，是由于下丘脑促进脑垂体分泌促性腺激素，在垂体分泌的卵泡刺激素、黄体生成素的作用下，男孩的*开始发育，开始长大，分泌比较多的睾酮。
雄激素和睾酮对骨骼是促进作用，通过促进脑垂体分泌生长激素，生长激素分泌出来以后，作用在肝脏。肝脏产生大量的胰岛素生长因子1，也叫IGF-1，可以促进身高，蹿个子。男生一般在15岁的时候就会骨骺完全闭合，达到了成年终身高。因此，正常生长发育的男孩到了18岁，骨骺早已经闭合，身高不会再进一步生长。