媳妇坐月子有什么讲究

发布网友发布时间：2023-06-28 03:22

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热心网友时间：2024-11-23 12:11

媳妇坐月子的讲究如下：

一定要休养一个月或一个半月，产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30-40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。

内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况，腹带不能以一般的束裤和束腹带代替，因为它们不但没有效果，还有反作用。前两周洗澡只能用温酒水擦澡，做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。

注意事项

第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用，可以使用保养品。严禁洗头，因为头皮不能着凉。不能抱小孩，否则可能内脏下垂，喂奶时可侧躺着喂。不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻，所以，给小孩洗澡的时要交给老公等人。

要有安静，舒适的环境，阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。