发布网友 发布时间:2023-06-28 03:20
共5个回答
热心网友 时间:2024-12-01 13:52
最近后台收到了一条私信,这位妈妈在里面说道,每天早上最头疼的事情就是叫孩子起床。本来7点半就应该要出门的。结果经常因为孩子叫不醒而迟到。于是她就向我求助,有没有什么靠谱的叫醒孩子起床的方式?
起床的最佳时机
我们都知道起床时的情绪,可能会影响我们接下来一天的心情。不管是大人还是小孩,若是在酣睡中被人用粗暴的方式叫醒,或多或少都会有不满的情绪。
在起床之前,最好在床上睁眼躺10分钟左右,接着再起身,有助于身体的健康。那么父母们就可以根据这个规律,来确定孩子们的起床最佳时期。
比如你的孩子需要在7点起床,那就可以在6点50分去叫醒孩子。
ps:每个人需要的清醒时间不同,因人而异,可以是10分钟,也可以是5分钟。
暴力叫醒方式不可取
在一个宝妈群里搜集了一些比较“暴力”的叫醒方式,但我们不建议这么做哦,如果你叫醒孩子的方式也在里面,那么就尽快换一个吧!
1.掀被式叫醒
“起床了,康康,上学要迟到了!”康康妈一边帮康康找校服,一边嘴里喊着康康起床。找好衣服后,发现康康居然还没起来,便一把掀开了康康的被子。此时房间还开着空调,康康被突如其来的“寒气”吓得一哆嗦,揉揉了自己的眼睛,这才从床上起来。后来康康就一直处于懵懵的状态,没缓过神来。
Ps:掀被式的叫醒方式不仅会严重摧毁孩子的睡眠安全,加上温度的骤然变化,对于孩子的神经系统也是有影响的。
2.河东狮吼式叫醒
河东狮吼式的叫醒方式其实很简单,只需要提高声音分贝,嗓门儿大一点就可以了。宝妈群里的不少妈妈都曾试过,这样的叫醒方式很容易让孩子受到惊吓,易夺走孩子睡眠的安全感。久而久之,孩子睡眠质量就会受到影响。
3.打击式叫醒
东东妈每天叫醒东东的方式就是拍打,不过东东妈有时下手控制不好力度,经常把东东后背拍的通红。每次东东都是气鼓鼓的醒来,一大早上就黑着脸去上学了。
Ps:在很多睡眠试验中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,会马上激怒一头温顺的绵羊!!
推荐几个叫醒孩子的方式
*音乐叫醒
我家大宝平时就喜欢听一些钢琴曲儿,所以临近起床的点,我就会播放一些钢琴曲,音量适中。这样可以通过听觉系统来唤醒宝宝。每次大宝早上醒来心情都是美美的,而且这样还有助于培养宝宝的乐感!一举两得。
*使用光线叫醒。如果你的家里有一台可以调节光线的台灯,那就最好不过了。不过如果没有的话,我们也可以用太阳来叫醒宝宝。拉开窗帘,让光线进入房间,最好能够照到宝宝。
热心网友 时间:2024-12-01 13:53
1.直接掀开孩子的被子。万一孩子有裸睡的习惯,会让孩子觉得你不尊重他/她。热心网友 时间:2024-12-01 13:53
大声吼叫,掀被子,辱骂孩子。一遍遍的大声喊叫孩子起床,容易让孩子心里有烦感;掀被子容易伤害孩子自尊心;辱骂孩子会给孩子带来心灵上的伤害。热心网友 时间:2024-12-01 13:54
1.直接掀走孩子的被子,很容易让孩子没有了安全感。热心网友 时间:2024-12-01 13:55
比如说大声的吼叫或者是掀起孩子的被子,把孩子直接揪出来,这样的方式虽然能够教训孩子,但事后给孩子留下很多的阴影,而且也不利于孩子的生长和发育,尽量不要去做这样的行为。