在浅水区换气后做蛙泳腿,身体依然浮不起来是什么原因?

发布网友发布时间：2023-06-27 14:32

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热心网友时间：2024-12-04 11:23

为毛要浮起来？做完蛙泳腿之后应该是保持手臂前申，双腿绷直滑行。不明白为毛要浮起来？滑行一段路后双手外翻，向外下方，然后向下，然后向后作抱水划水动作，抱水划水时头部快速抬出水面换气。在夹肘的时候收腿准备。此时快速手臂前申，迅速低头入水。然后蹬腿。
基本动作循环如此，为毛要蹬腿后浮起来？

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