了解禅定的请进
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发布时间:2023-06-27 09:35
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热心网友
时间:2024-07-03 00:01
基本含义“禅”是外不着相(不执着一切境界相是禅);“定”是内不动心。
禅,Buddha's Mind "禅" 者 "佛之心". 当下这念心清清楚楚、明明白白, 对外境不起攀缘染著,自内照而不昏沉无记是也。
禅定,又名「三昧」,所谓「念佛三昧,三昧之王。」「禅」「定」亦即「止」「观」,止是放下,观是看破。禅定是指「心一境性」,让混乱的思绪平静下来,外禅内定,专注一境。禅定必须先由「入静」开始,而到「至静」,才能达到「寂静」,此时已经是忘我的境界,从「身空」、「心空」而进入到虚空法界。然而坐禅要进入禅定的境界,也必须要具备「超越的精神」,才能突破一切生理、心理及浅意识的障碍。
禅的意义就是在定中产生无上的智慧,以无上的智慧来印证,证明一切事物的真如实相的智慧,这叫作禅。
《六祖坛经讲话·坐禅品》:「禅定者,外在无住无染的活用是禅,心内清楚明了的安住是定,所谓外禅内定,就是禅定一如。对外,面对五欲六尘、世间生死诸相能不动心,就是禅;对内,心里面了无贪爱染著,就是定。参究禅定,那就如暗室放光了!」
《心经》:「行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄」。所谓「行深」,就是禅定、深定。观自在菩萨在禅定中发现,当五蕴皆空-也就是「无我」的时候,一切的烦恼与痛苦就解脱了,观自在菩萨就是在定中得到这个清净的大智慧而证得大自在成就。
一般来说,禅定不一定能悟道解脱,但要悟道解脱却离不开禅定。
但是对上根利智者而言,禅定并无一定之形式。所谓:「行亦禅,坐亦禅,语默动静体安然。」「十字街头好参禅。」「如来於二六时中常起观照。」只要念念觉照,当下「一念清净一念佛,念念清净念念佛。」,「不怕念起只怕觉迟」,时时刻刻保任,修无修修,行无行行,修一切善而不执著所修之善,断一切恶且故不为一切恶所缚,当下这念心便是归於中道。
禅定六法
静:缓和身心,消除紧张。
定:专注不移,一心一意。
止:摆脱杂念,头脑休息。
观:一心观想,坚强意志。
觉:感觉敏锐,思绪空明。
同:无限可能,创意无限。
禅定的种类
禅定的种类很多,《瑜伽》卷十一《三摩多地》中归纳为四类,即静虑、解脱、等持、等至。
热心网友
时间:2024-07-03 00:01
多观想一些美好的事物 或观想菩萨也成正确的坐姿也很重要 含胸拔背要时刻眼观鼻 鼻观口 口观心意念下腹处有一朵盛开的莲花在徐徐绽放您可以试一下
热心网友
时间:2024-07-03 00:02
你心念还不够专一,数息专注时会忘记身体的。或许是你头的姿势不对
热心网友
时间:2024-07-03 00:02
http://chinese.wildmind.org/