如何让一个人戒赌?

发布网友 发布时间：2022-04-24 06:14

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好二三四 时间：2022-07-08 19:48

尝试以下的自我控制方法：

避免出席任何赌博场合，培养其他可取代赌博的爱好，以此打消赌博的念头。定一个限额，无论你正在赢钱或输钱，只要赌款达到所定的限额，便立即停止赌博。控制现金的流转，限制现金的供应。比如，制定从银行提款的限额，对手头的现金进行适当分配不留下过多的钱进行赌博活动。控制精神压力、定时做运动（如：缓步跑）、学习松弛的技巧（如：冥想）、进行消闲活动（如：听音乐、与朋友逛街），借此驱走闷气，舒缓紧张的情绪。养成记录的习惯，写日记可助你了解自己的赌博行为，找出赌博的倾向和模式进行反省。可以通过电话，向心理医生或社会学家表白你的感受或商讨赌博问题。

热心网友 时间：2022-07-08 16:56

戒赌这个事说到底是要自己内心明白赌是什么，为什么不能赌，内心想明白了才好谈真正戒赌，中心很多家人也是债务情侣严重，压力很大，戒了赌。过了一段时间在家人或朋友的帮助下解决了债务问题，又去复赌的现象屡屡出现，所有迫于外界压力而临时的戒赌都不能算作彻底戒赌。
*利于了人心贪婪的弱点，不劳而获的想法，赢钱时的激动与兴奋，输钱时的失落感心情的起伏都是远超一个普通人的内心波动，长久感受这种幅度的刺激是会产生强依赖的。
戒赌是需要从认知上明白*是什么，为什么必须得戒赌，通过专业的心理老师梳理内心的疑惑焦虑和改正错误的认知，在配合良好的习惯从而长久达到戒赌的效果

热心网友 时间：2022-07-08 18:14

具体方式。我可以推荐下面几个让你朋友尝试。

1、单纯的思想打破：需要一个信服的人，给他看到*的各种危害和家庭惨景，但是这需要是一个很有责任感的人才可能被打动，单纯的说理效果可能差一些。
2、陪他赌：这个是受一个电视启发。他们戒赌就是玩21点，但是戒赌的人的牌只有两种，一张9，一张8，庄家的牌只有10和A,每天赌够10小时，让他看到牌就吐。基本就戒掉了。
3.和别的行为联系起来：譬如让他一想起*，就吃一整根苦瓜，用不了半个月，想到*他就吐了。

第一个方法，是需要本人有百分之百得想戒赌的*的然后进行打断和重复治疗。比较适合戒烟这种想戒戒不了的情况。所以我们一般都必须让他下定决心才可以进行治疗，你不是百分百的想改变，没人能帮助你。
后面两种方法就有强迫的意思了，是强制打断，建立新链接的。

虽然我没有专业学过心理学，但是我保证这些方法是最实用，而且成本更低廉的。哈哈，弄好了，
随便给点劳务费就好了(当然是加分咯，谢谢~~）

热心网友 时间：2022-07-08 19:48

付费内容限时免费查看回答你好戒赌这个事说到底是要自己内心明白赌是什么，为什么不能赌，内心想明白了才好谈真正戒赌，中心很多家人也是债务情侣严重，压力很大，戒了赌。过了一段时间在家人或朋友的帮助下解决了债务问题，又去复赌的现象屡屡出现，所有迫于外界压力而临时的戒赌都不能算作彻底戒赌。*利于了人心贪婪的弱点，不劳而获的想法，赢钱时的激动与兴奋，输钱时的失落感心情的起伏都是远超一个普通人的内心波动，长久感受这种幅度的刺激是会产生强依赖的。戒赌是需要从认知上明白*是什么，为什么必须得戒赌，通过专业的心理老师梳理内心的疑惑焦虑和改正错误的认知，在配合良好的习惯从而长久达到戒赌的效果

热心网友 时间：2022-07-08 21:40

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。1、避免出席任何*场合，培养其他可取代*的嗜好，努力打消*的念头。 2、定一个限额，无论你正在赢钱或输钱，只要赌款达到所定的限额，便立即停止*。 3、控制现金的流转，*现金的供应

热心网友 时间：2022-07-08 23:48

看我们的能力去帮一个人戒赌实在太难了，一个人真要是嗜赌成性，那是什么话也听不进去的，所以最好的办法就是交给*。

热心网友 时间：2022-07-09 02:12

1，让他认识到*不可能发财，认识到*里面的猫腻；
2，训练 提高自制力，树立长远规划；
3，培养其他的爱好 兴趣；
4，如果都不行的话 只能断绝他的经济来源。

热心网友 时间：2022-07-09 04:54

戒赌的方法特别的多，一定要找人监督，而且是最在乎的人去监督，怎么快速戒赌还是主要依靠自己，别人只是起到辅助作用。

热心网友 时间：2022-07-09 07:52

先不要有钱，树立一个目标像买车买房一样慢慢来，一心想着戒赌就行

热心网友 时间：2022-07-09 11:06

赌这玩意会上瘾，很难戒，需要很大毅力

热心网友 时间：2022-07-09 14:38

*很难戒掉，意志力坚强的可以戒掉

热心网友 时间：2022-07-09 18:26

把两只手砍了，没其他办法