怎么才能快速戒掉麻将瘾?

发布网友发布时间：2022-04-24 06:14

共5个回答

热心网友时间：2023-10-08 17:05

　你需要做的第一步，脱离*的朋友圈。近君子，远小人。把所有的赌友，拉到黑名单不要联系，更严重化换手机号。见了也不要打招呼，有多远躲多远，恩断义决。如果你的情况更严重一点，建议搬家或者干脆远离这个城市（这一绝招一般用于吸毒者戒毒）。
　　
　　戒赌第二步，培养第二兴趣爱好。比如健身、打球、钓鱼、爬山、旅游等等。为了填补空白期，找到合适自己的第二兴趣爱好，同时寻找志同道合的朋友。
　　怎么有效戒掉麻将
　　戒赌第三步，树立正确人生观，价值观，世界观。这一步就很难了，需要个人观察与思考。因为不管短期内怎么改变，即使暂时的戒除赌瘾可以靠前两步来实施，心灵的安宁与坚定也要自己感悟到才行。说一千道一万，祝你成功吧。我老家有句话，女婿是好女婿，酒是坏东西。套用一下，麻将是好东西，赌是坏东西。与大家共勉。

热心网友时间：2023-10-08 17:05

1.现在很多人会用打麻将来放松自己，而且会约着很多个朋友一起打麻将，不只是在平常生活中达圣旨在手机上也不会放过打麻将。
2.但其实如果过度沉迷于打麻将的话，不仅会对你的身心健康造成影响，甚至可能比沉迷电子游戏还要严重，因为打麻将有些时候可能大家稍有不慎就会陷入赌钱的地步。
3.长期打麻将还会使我们的情绪波动较大，容易生气和急躁，这样子也不利于我们长寿，而且太注

热心网友时间：2023-10-08 17:06

多出去锻炼身体，少呆在家里闲着，闲着就想打麻将

热心网友时间：2023-10-08 17:07

闲暇时你去做点别的事情，比如说去爬爬山或者是出去钓一下鱼，把闲暇的时间都占满。就没时间去打麻将了。

热心网友时间：2023-10-08 17:07

快速戒掉麻将瘾的最好办法就是找一份稳定的工作，用工作的办法去转移分散自己的麻将瘾。