发布网友 发布时间:2022-04-24 05:56
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热心网友 时间:2023-10-05 03:55
防守时,你的有效防守区域就是你的躯干,你可以这么理解,即你以立正姿势站好,你所站立区域就是一个圆柱体是你得合法防守区域,此时,如果对方从你身边突破时,那里在你得圆柱体之外,并非你的合理防守区域,而他突破时,即进攻路线已经明确,而你用手臂去挡他,显然是你阻挡了他的进攻路线,为阻挡犯规。此时应该在他突破启动前判断出他的突破方向,提前移动脚步到他将要突破的路线上,用躯干形成一个合理防守区域,如果这时持球队员撞到你身上,即为他带球撞人。。。而你后面提到的用手和用肘顶进攻队员的情况下应该出现在对方背身单打时,此时,你是可以将你的手,或者肘,放在持球队员身上的,但不能推搡他,否则会被吹罚推人犯规,而如果你是将手放在进攻队员身上的时候,裁判判定你是否推人是根据的小臂和大臂之间夹角的变化来判定的,所以容易被吹罚,但用肘部则不同,则较为隐蔽,我个人建议对于背身单打的球员,应该将两小臂在胸前交叉,一脚在前,一脚在后微蹲来抵,这样不易被吹罚犯规,对自己也能起到很好的保护~~希望能给楼主带来帮助~~O(∩_∩)O~热心网友 时间:2023-10-05 03:55
用手挡人犯规的话得看你是什么方式的挡人。如果你把手臂伸直直接去推进攻球员或者是有类似的动作时就是犯规。但你若是手臂弯曲,手贴住或者是靠近身体,这是不犯规的。至于防守时你说用肘,,,,这个我倒是觉得很新鲜啊,你是在侧防么...?一般来说,最实用也是最不容易犯规的防守动作是,两臂张开,向上举起,但记住不要让手臂于地面平行,这样对手一旦突破,你就很容易被吹犯规。最好是张开向上45°~60°之间,这样既放投篮又牵制对手的突破。热心网友 时间:2023-10-05 03:56
哈哈,我学过篮球裁判课程。