七指毛桃煲汤做法?
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发布时间：2022-04-24 05:54
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热心网友
时间：2023-09-14 21:49
原料
1/4只老鸭，七指毛桃50克、盐些许。
步骤
1
用清水洗净七指毛桃根，放进炖锅并加适量水。
2
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3
老鸭切块焯水。
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4
将焯过水的老鸭块放入炖锅，隔水炖三小时。
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5
起锅后加盐，即食。
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热心网友
时间：2023-09-14 21:50
材料：五指毛桃1两、半生晒淮山1两、茨实1两、白莲子1两、百合1两、无花果4粒、西施骨或瘦肉1斤(亦可煲斋汤)
做法：
1.先将材料用清水洗净，如要加入西施骨或瘦肉，请先汆水备用。
2.锅内加入2,000毫升水，将全部材料放入锅中用大火煲滚后，再转用中火煲1.5小时即可。
五指毛桃淮山茯苓薏仁瘦肉汤
材料：五指毛桃60克、淮山30克、扁豆15克、茯苓15克、生薏仁15克、熟薏仁15克、陈皮6克、瘦肉适量
做法：先将瘦肉切开洗净汆水，其余材料洗净。将所有材料放入锅中加水，先用大火煮沸，再转小火煮两小时，调味后即可饮用。
功效：祛湿健脾清暑。
五指毛桃山药汤
材料：麦冬9克、山药20克、五指毛桃30克、茯苓15克、薏仁20克、陈皮6克、水9碗水、可加瘦肉半斤
做法：
1、9碗水浸材料20分钟
2、以大火煮沸，转小火煮1至1.5小时
3、加入少许盐调味。
功效：强身祛湿汤，健脾养胃之余又能舒缓水肿，适合日常保健。
