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发布时间:2022-04-24 05:48
共5个回答
热心网友
时间:2023-10-02 23:49
你好,减肥不能吃的食物:1、高热量的食物,比如:早餐的油条和谷物类、下午茶的西点、薯条、巧克力、花生酱、冰淇淋什么的,多是高热量食物,因此避免多吃。 2、减肥不能靠节食,需要运动和合理的饮食相配合,不运动靠节食容易反弹。 3、制定一套适合自己的减肥计划,避免吃一些该热量的食物。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美
柠檬爱美
热心网友
时间:2023-10-02 23:49
你好,减肥不能吃的食物:1、高热量的食物,比如:早餐的油条和谷物类、下午茶的西点、薯条、巧克力、花生酱、冰淇淋什么的,多是高热量食物,因此避免多吃。 2、减肥不能靠节食,需要运动和合理的饮食相配合,不运动靠节食容易反弹。 3、制定一套适合自己的减肥计划,避免吃一些该热量的食物。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美
柠檬爱美
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时间:2023-10-02 23:49
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时间:2023-10-02 23:49
热心网友
时间:2023-10-02 23:50
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时间:2023-10-02 23:50
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时间:2023-10-02 23:51
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时间:2023-10-02 23:51