发布网友 发布时间:2022-04-24 05:52
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-03 08:54
不适合,长跑素质好的人肌肉中慢收缩肌纤维多,而短跑则需要快收缩肌纤维。选材不同,肌肉类型也会不同热心网友 时间:2023-10-03 08:54
我觉得一一定,我有很多同学都是长短两项都很牛的。但也有跑长很厉害跑短不行的。这个很大程度因人而异,你要测试过练过一段时间后才知道。但是这两种运动对肌肉要求是不一样的。热心网友 时间:2023-10-03 08:55
长跑是耐力,短跑是爆发力热心网友 时间:2023-10-03 08:55
适合长跑考的是耐力 ...热心网友 时间:2023-10-03 08:54
不适合,长跑素质好的人肌肉中慢收缩肌纤维多,而短跑则需要快收缩肌纤维。选材不同,肌肉类型也会不同热心网友 时间:2023-10-03 08:54
我觉得一一定,我有很多同学都是长短两项都很牛的。但也有跑长很厉害跑短不行的。这个很大程度因人而异,你要测试过练过一段时间后才知道。但是这两种运动对肌肉要求是不一样的。热心网友 时间:2023-10-03 08:55
长跑是耐力,短跑是爆发力热心网友 时间:2023-10-03 08:55
适合长跑考的是耐力 ...