女人怎么走出自己出轨的内疚

发布网友发布时间：2022-04-24 06:08

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热心网友时间：2022-05-03 06:53

摘要老师非常理解你现在的心情。你不用纠结，想一想你为什么会出轨？你出轨的原因呢？和你们的婚姻生活中沟通不畅有关系。现在呢，你要重新和老公建立起一种良好的沟通方式，，读懂你老公的情感频道，把自己的苦闷呢要跟老公表达出来，尽量啊，和自己的老公聊心事，不要别跟别人聊，因为聊着聊着呢就容易出轨了。老师相信了，出轨并不是你的本意，你只是觉得有一个人互相聊聊心事你在情感上。有了陪伴和支持。其实啊，即使你没有肉体肉体出轨呀，你跟你的前男友聊天聊心事，这本身就是一种近距离的精神出轨，只是你没有意识得到。现在呢问题发生了，你突然感到啊你自己喜最爱的啊，是自己的老公，老公呢，也是宠爱你，那么你自责。悔恨。如果实在走不出来呢，老师这边呢也可以给你做一个情感的疗愈和疏导。咨询记录 · 回答于2021-10-28女人怎么走出自己出轨的内疚你好，我是大榜情感杨爽老师，问一问情感领域的专业答主，我是国家二级心理咨询师，在百度已通过官方认证，我已经服务了2000+人次，服务时长500小时+。我擅长解答婚姻家庭、情感挽回、恋爱分手、个人成长方向的问题。你的问题我已经收到，给我一些思考的时间，三分钟内给你回答☕☕上午好亲，感情遇到问题了不要着急，老师会尽力帮助你的。老师您好，无意和初恋出轨了一次，后悔，自责，感觉对不起老公，想死，老公还不知道可以跟老师聊一聊你们现在的相处状态吗？已经不联系了，两个人都有幸福的家庭，就是经常互相鼓励，互相聊聊生活琐事嗯，老师相信你啊，是一失足成千古恨，但是现在老师老公并不知道，那你就要放下包袱啊，好好经营和老公的关系，珍惜你们的婚姻了。一想到老公，心里就恶心自己，为什么会做出这样的事，我怎么走出去？快抑郁了老师理解你的心情啊，之前呢和自己的初恋呢，相互鼓励，聊一聊生活的琐事，这种精神上的交流啊，让你很愉悦，那么现在呢，出轨之后啊你们两个人的体验反而啊，不如之前远距离的聊天儿了。这种巨大的心理落差呢和对家庭的愧疚，让你自责不已。其实这件事情呢，你不用自责，因为他也不会对你有什么影响了，毕竟和初恋已经断了，现在呢，你也想一心一意的投入到婚姻当中，你是发现自己的心已经走不回来了吗？有一种巨大的焦虑，是这种感觉吗？心走回来了，就是恶心自己，对不起老公，夜不能寐，因为和老公很少沟通，但是他对我很好，我后悔，自责，想死老师非常理解你现在的心情。你不用纠结，想一想你为什么会出轨？你出轨的原因呢？和你们的婚姻生活中沟通不畅有关系。现在呢，你要重新和老公建立起一种良好的沟通方式，，读懂你老公的情感频道，把自己的苦闷呢要跟老公表达出来，尽量啊，和自己的老公聊心事，不要别跟别人聊，因为聊着聊着呢就容易出轨了。老师相信了，出轨并不是你的本意，你只是觉得有一个人互相聊聊心事你在情感上。有了陪伴和支持。其实啊，即使你没有肉体肉体出轨呀，你跟你的前男友聊天聊心事，这本身就是一种近距离的精神出轨，只是你没有意识得到。现在呢问题发生了，你突然感到啊你自己喜最爱的啊，是自己的老公，老公呢，也是宠爱你，那么你自责。悔恨。如果实在走不出来呢，老师这边呢也可以给你做一个情感的疗愈和疏导。可以关注一下老师。私信加v有问题随时可以给老师发送定向咨询。我劝自己，知错能改善莫大焉，可无形的压力，真累，夜不能寐，变成了自己最恶心的人，我要怎么和你沟通？帮帮我老师点击头像关注一下老师已经关注了老师，您告诉我怎么和您发信息吧，我需要你的帮助，您购买我的24小时不限次数交流、语音咨询、视频咨询，除送您精品视频课程外，我再送您一次语音一对一辅导！（每天只限量5个，今天只剩最后1个名额）那么你看一下私信。老师给你发了消息，你添加一下老师。