健身有必要带束腰带吗

发布网友发布时间：2022-04-24 06:07

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热心网友时间：2022-07-07 14:21

没有必要带，已经是健身了动作肯定大的，带这个会影响运动的！

热心网友时间：2022-07-07 15:39

如果是要做一些高难度动作建议戴上，以防拉伤腰部追答如果是要做一些高难度动作建议戴上，以防拉伤腰部

如果是要做一些高难度动作建议戴上，以防拉伤腰部

热心网友时间：2022-07-07 17:30

束腰好处是能够保持身材、保护腰部、促进产后收腹。危害是影响呼吸、内脏压迫、影响生育等。戴上束腰穿衣服固然好看，但不可长期佩戴。

拥有纤细的腰和高挑的身材，是每个女性所向往的，然而并非每个人所如愿，为了达到目的，弥补自己的不足，为了使自己更突出女性的魅力，显现更完美的曲线，于是用束腰来不断完善自己的腰部。虽然起到了一定的作用，但是却危害了自己的身体健康。

佩戴束腰可以使人看上去瘦了一圈或更多，凸显女性腰部纤细，更彰显女人味道，*漂亮。在运动中使用束腰，还能够很好的保护腰部，减轻腰部肌肉的受力，保护腰部不会出现酸痛、扭伤等意外。