硬气功的练法

发布网友发布时间：2022-04-24 06:08

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热心网友时间：2023-05-21 08:26

各派硬气功的*方法或简或异，千姿百态，千变万化，但功效大多差不多，而且都不外乎呼吸、异硬气功引、排打、发声、发力等，其秘密就在于呼吸的方法，硬气功的呼吸方法是比较特殊的，而运气固气的方法则是属于秘中之秘了。本文介绍的硬气功从养气、炼气、排打、封口固气等方面全面剖析，形成为系统地、全面的、真实的、有效的全套的硬气功*技术。这套硬气功*术的特点如下：1、全面系统，内容真实可靠。2、强壮大力。只要按本*要求练习，由于强化内脏功能和新陈代谢，可以使每一个*者强壮，即是说可以让弱者变强，强者更强。3、注重内练一口气，排打为辅，不会出什么弊端。4、本功对兼治关节炎、两年以内的内伤、肠胃系统疾病等有疗效。5、本功练成后内劲及耐力大增，举手投足似有使不完的力气，对提高技击力有很大帮助。6、本功既注重内劲耐力的提高，又注重发力，不会练成“死劲”。总之，本功对健身和防身均有极大价值。

热心网友时间：2023-05-21 08:26

耐心和持之以恒。