擒拿术自学

发布网友发布时间：2022-04-24 06:08

共5个回答

热心网友时间：2023-08-25 22:01

本人没练过擒拿术，但是业余练过巴西柔术和综合格斗。我可以负责任地说，格斗术是很难自学的，尤其是摔拿之类的技术，没有专业指导和陪练，几乎很难成长。所以如果真的爱好这个，建议还是去正规道馆进行学习，视频只是辅助。如果实在没有条件参加训练，不妨平时多进行一下身体素质方面的训练，比如小臂的力量（小臂肌肉对抓握的作用比较大），我们平时还会拿道服做引体向上，等等。以上为一个过来人的经验，希望能帮到你。

热心网友时间：2023-08-25 22:02

人，我是个军人。
我了解你所说的军体拳和擒拿格斗，因为我是侦察兵。擒拿格斗应该学习。

这些都是不适合用于实战。拍摄时害你的手够你的医疗费用......
你在她自己的权利，士兵和*在做什么。要学的东西是不杀克制敌人。你留手的敌人时，礼貌地告诉你啊。找找下死手。根本不适合日常使用

建议：运动可以买到沙袋下练习打多了起来的力量和速度也将提高反应能力。

热心网友时间：2023-08-25 22:02

“擒拿”我不是很熟，但系咏春入面都有擒拿招式，是反关节运动。其实好多理论都差不多的。我略略讲讲吧~擒拿最重要是控制对手，使对手失去反抗力，最好方法是使对手跌地。
就是我的理论是：只要影响到对方中心线，只要一直手掌的力轻轻一推就可以直接把对手一趴在地。

热心网友时间：2023-08-25 22:03

世界上没有绝对的事情，努力，其实只要悟性高，学实用的就好，所谓高手就是集百家之长。其实我也是自学的，完全可以运用到实战中，快狠准，这是必备的。这就是我个人的见解。

热心网友时间：2023-08-25 22:04

力量，身体素质，韧性，吃苦耐劳，灵明。