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吸烟对跑步有什么影响

发布网友 发布时间:2023-06-23 05:02

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-03 00:42

吸烟后呼吸道的阻力比平常增加2~3倍,尽管人们在安静时对这种效应应不大,但一跑步时就会明显感到力不从心,因为呼吸肌需要更多的氧来维持一定的肺通气量,必然加大人体的耗氧量。
跑步前吸烟,血红蛋白更偏向于烟中的一氧化碳而不是氧。由于吸氧量的减少,使身体各器官在运动时得不到充足的氧,其结果自然会影响运动成绩的提高。

热心网友 时间:2024-10-03 00:43

没有什么影响。吸烟不影响跑步,完全是两码事的。
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