我身边的朋友都很漂亮而我很普通,很自卑我该怎么调整自己心态

发布网友发布时间：2023-06-22 03:32

共4个回答

热心网友时间：2023-11-08 15:04

人有不足很正常，不要沉溺于低落的心情就行了，将注意力放在帮助别人的事情上也是比较好的方法自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补偿的方法来加以调适，这种补偿有积极和消极之分。有的人明知自己能力不强，却故作姿态，甚至以奇异打扮来招人注意，借以尔补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法，是不足取的。而积极的补偿方法有：正确对待失败。由于知识、经验的不足，失败时往往找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性循环，失败导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫上的人生征途上，一帆风顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之心，就不会在感情上产生很大的波动

热心网友时间：2023-11-08 15:04

人都是这样总觉得自己没有他人好看，其实在别人眼里你也是很漂亮的。再一个就算不漂亮，可是除了自己的经常接触的那些人，剩下的别人哪有时间去想这个人怎么不漂亮啊？劝你放下自卑，走路昂首挺胸自信点。

热心网友时间：2023-11-08 15:05

每个人都有自己的闪光点，也许在别人眼里你比其他人漂亮的多呢，自己要学会找到自己的长处，我们都是爸妈眼里的宝贝，是独一无二的。

热心网友时间：2023-11-08 15:06

每个人都是独一无二的都是爸妈永远的宝贝你也有你自己的优点做人可以自信点发挥你的优势心灵美才是永恒的只要你做好自己大家也会喜欢你。