冻肉嘌呤比鲜肉高么

发布网友发布时间：2023-06-22 13:29

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热心网友时间：2023-12-02 19:09

冻肉和鲜肉在嘌呤含量上是有差异的。
嘌呤是影响体内尿酸水平的关键物质。在低温保存过程中，部分嘌呤会随着冰晶的形成而逐渐析出，使冻肉中的嘌呤含量低于鲜肉。
因此，冻肉相比鲜肉的嘌呤含量可能会低一些，但具体的嘌呤含量还需根据冻肉和鲜肉的具体情况进行检测。需要注意的是，对于高尿酸患者或者痛风患者来说，冻肉相比鲜肉的嘌呤含量仍然较高，应该*摄入。

热心网友时间：2023-12-02 19:09

一样
1.从营养和鲜味方面来衡量，这三种肉中以冷鲜肉的营养和味道最好，冷冻肉次之，鲜肉最差。宰杀后的猪肉要经历僵硬、冷却、自溶、*等几个阶段。猪被宰杀后几个小时内，其肉即进入僵硬期，这时的猪肉发“死”，不易煮烂，味不鲜美，营养成分也较难被人体所吸收。宰后冷却一两天的肉，肉内分解出氨基酸等对人体有益的物质，这种肉质地嫩软，营养最高，味道最香。进入自溶期以后的肉，蛋白质开始大量分解，虽仍然可以食用，但质量就差了。
2.从安全性上来看，冷冻肉要好于冷鲜肉和鲜肉。这是因为肉类在加工、运输和销售过程中，容易受到细菌、病毒等的污染，冷冻有助于抑制致病菌的生长。
同时我们也要注意，很多人买完肉后直接冷冻到冰箱里，吃的时候再解冻，然后把剩下的再放到冰箱里冻上，这样反复冷冻、解冻会导致肉中的营养物质随水分一起流失。因此，我们购买鲜肉时一定要适量。如果近期吃，可以把肉放到冷藏室里，随吃随取；如果近期吃不完，可以放到冷冻室里，吃的时候再取出来。如果实在太多，可以切块包装、冷冻，随吃随取。