不吃肉就可以控制体重吗

发布网友发布时间：2023-06-22 10:50

共4个回答

热心网友时间：2023-10-13 18:52

胖瘦和吃肉的关系不是很大，比如适当的食用瘦肉可以补充蛋白质，无论胖与瘦过度考虑是脾虚，而肥胖是痰湿的症状。平时可低脂低糖的摄入，尤其控制蛋糕和饼干还有坚果的进食。适当运动才能达到科学合理的减肥，切勿乱用减肥产品，以免造成不良后果。
希望我的回答能够帮到你，祝你瘦身成功！

热心网友时间：2023-10-13 18:53

并不！记住管住嘴迈开腿！

热心网友时间：2023-10-13 18:53

您好，这个不一定的。

热心网友时间：2023-10-13 18:54

不一定

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