不能喝茶喝咖啡,一喝就失眠,怎么回事阿

发布网友发布时间：2023-06-23 00:24

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热心网友时间：2024-11-28 13:49

茶和咖啡都是含有咖啡因的，咖啡因会起到振奋的作用，所以睡前前三四小时都不要喝。

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