孩子挑食,不肯吃米饭怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-24 07:15

共2个回答

热心网友时间：2022-06-17 09:11

好多孩子都挑食，我家孩子也这样。解决孩子不爱吃米饭的问题，可以这么做：

1.一日三餐要有规律，定时定量。

2.每天的食物尽量多样化，谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配。比如孩子不喜欢吃胡萝卜，我就用胡萝卜炒花生，做得香甜可口，我家孩子就爱上了这道菜。比如孩子不爱吃肉，可以试试朱雅琪米粉的卤牛肉米粉，我家孩子就很喜欢她家的米粉的肉，可能是因为这家的肉是用秘制卤汁做的，所以味道很独特，而且摆盘也要漂亮点，孩子才更愿意吃呢。

为了孩子多吃，我的摆盘成果！

3.给孩子积极的心理暗示。我每次吃饭都吃得很香，我家孩子也就愿意尝常，孩子吃完饭后可给他适当的奖励，以作鼓励。

热心网友时间：2022-06-17 09:12

孩子都喜欢挑食，也可能不喜欢吃米饭，也可能不喜欢吃青菜，也可能啊不喜欢吃肉类，总之他都有他不喜欢吃的东西，大部分孩子呢都是不喜欢吃青菜类的东西，但是呢，像不吃米饭呢，还是比较少的，如果孩子不肯吃米饭呢，我想你把米饭呢做的有花样一点，比如说我们可以炒米饭或是用米饭呢，做黄焖鸡米饭。或者是呢，我们可以用米饭给他做菠萝米菠萝饭，这样呢，用米饭做出来花样做出的呢，嗯，比较漂亮一点，带点花样的，可能他就喜欢吃的吧，孩子挑食不要着急，要一点点慢慢的来，一点点的进步点，他这样呢就爱吃米饭了。