我的脸上长了什么?急...
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发布时间：2022-04-24 06:48
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热心网友
时间：2023-10-08 22:22
如果是简单的过敏什么的.
解决方法
敏感皮肤日常护理需注意因素
1、选择弱酸性的洁面产品
避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。
2、每次化妆后彻底卸妆
如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。而且清洁卸妆工作不彻底，皮肤敏感的几率就会大大增加，由于彩妆品的不适合也容易堵塞毛孔，引起皮炎等炎症，在肌肤敏感时最好不要化妆。
3、减少去角质的次数
由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。
4、控油和美白类产品尽量选择成分温和的
因为这类产品更新角质的功能比较明显，如果敏感肌肤使用的话，最好先进行试用，在肌肤状态特别敏感的时候慎用。皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的日霜,偏微酸性而无香料或标明敏感性皮肤专用的最好,日霜中无须使用油光控制成分,只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
5、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如金菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。
6、作好基础的保湿补水功课
当肌肤水油平衡时才是健康的肌肤，水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害，否则健康的肌肤也会变的敏感脆弱。对敏感皮肤而言，不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。
7、面膜最好选择冲洗型
面膜方面，市面上的面膜可大致分为洁净、更新、保湿，冲洗型及撕贴式。但防御能力较低的敏感肌肤则只可以选择冲洗型。
8、用高水分液体粉底
敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也要注意挑选那些含水量高、香料少的液体粉底，以减少因干燥而造成的刺痒。
9、慎用DIY类的护肤品
很多人喜欢自己用水果及精油等其他东西调制面膜及护肤品，这个是敏感皮肤的大忌，新鲜的水果蔬菜由于成分的特殊性会给肌肤造成不适应，精油和芦荟胶也不是每个人的皮肤都能适合的，为了自己的皮肤，还是注意不要使用了。
10、注意防晒品的选择
在防晒产品的选择上，SPF值约为15～30，避免用喷雾或凝胶状产品，因为这两种剂型容易让皮肤更干。另外，防水型防晒品内含的化学成分容易停留在皮肤上面，长期累积会让肌肤更为敏感。除了避开致敏成分（如常见的PABA），请记住物理性防晒成分（如氧化锌、氧化钛）较适合敏感性肌肤使用。
11、饮食方面注意营养平衡
在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。多补充维他命C，因为缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯干，从而引发敏感症状。在含丰富维他命C的水果中，梨与奇异果是首选，多吃有助于对抗外来敏感。
其他方法
皮肤出现过敏后，首先应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间。在这期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。如果平时就使用低敏性皮肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。
强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医，毕竟化妆品只是一个辅助措施。
不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康
热心网友
时间：2023-10-08 22:23
希望你到正规医院皮肤科去做个诊察,可以让医生给你做个过敏源测试,如果有条件的话,可在再做一个细胞活体检测,应该会给你一个满意的答复.
你的描述基本上是皮肤病过敏的常见反映,没必要太过担心,及时去医院就诊吧.
热心网友
时间：2023-10-08 22:23
