跑步怎样练习才能跑得更快?要有图片有视频的急求~~

发布网友发布时间：2022-04-24 06:49

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 04:11

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世界上最大的视频网站进去搜1500m就行

热心网友时间：2022-06-17 04:11

我不知道.每天早上你坚持慢慢跑为了锻炼耐力.下午晚上有三法/一:你背重重的包慢慢地走上楼梯几遍累为止,二:拖重重慢走步20分,三:穿厚厚的裤子跑.(不忘按一日吃三个10克的花生功克力)
我教很古怪.听不听由你.
"没勇气必定败"

热心网友时间：2022-06-17 04:12

http://you.video.sina.com.cn/b/2076326-1287478211.html

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