拳击可以自学吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 06:46
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热心网友
时间：2022-06-17 03:23
我觉得拳击是可以自学的，但是建议初期入门阶段自学，当自己有一定的理论和基本拳法的掌握之后，还是需要去找专业的人，沟通学习，看看是否有纠正及进一步的精进问题。
自学拳击，可以跟着视频学学动作，加强身体素质的锻炼，平时没事跑跑步、练练肌肉、做做俯卧撑、蛙跳之类的，做好体能储备。
当你觉得自己“有点水平”想继续精进，甚至想去尝试打打小擂台，那么，自学那点东西不够用，需要去找专业人员指点学习。自学面临的最大问题就是没有高水平对练。自学的拳击，身体壮点的爱好者都会出拳，但是没有抓防反能力，对截击，反击是很弱的感知和意识。还有其他专项力量，针对性的补强训练，心理建设等等，这些都是需要通过专业学习才好。
因此，拳击是可以通过自学来掌握到一定程度，但是，如果想走专业路线，不仅仅是兴趣爱好的话，还是需要进入和专业的人学习。
热心网友
时间：2022-06-17 03:23
