14岁男孩可不可以练腹肌?会不会影响长高?

发布网友发布时间：2022-04-24 06:50

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 04:31

可以练腹肌。不会影响身高。
1、人体的身高是基因决定的。在进入青春期时，大脑会分泌大量生长激素，刺激身体发育。
2、14岁时，锻炼任何肌肉，都不会影响到生长激素的分泌。而且在青春期内，适度的运动，会加速生长激素的分泌，可以长的更高。比如：篮球、跳高、跳绳等。

热心网友时间：2022-06-17 04:31

不会。正确健身还会帮助生长，矫正不良习惯对骨骼的影响。

热心网友时间：2022-06-17 04:32

做仰卧起坐可以练腹肌，不会影响长高

热心网友时间：2022-06-17 04:32

可以，但不会长很高

热心网友时间：2022-06-17 04:33

不会，记得多做单杠，可以长高