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瑜伽轮的流行与怎样用瑜伽轮辅助我们做瑜伽动作
发布网友
发布时间:2022-04-24 07:09
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热心网友
时间:2022-05-13 05:57
瑜伽轮可以帮助我们进行开肩,掌握平衡,最大程度辅助后弯体式,比如鱼式等。用瑜伽轮的时候要找一条摩擦系数高一点的瑜伽垫,不然容易滑动。可以看看IKU家的,他们家的摩擦系数是经过科学设计的,用瑜伽轮练习的时候会很安全!
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