天然的胰岛素你知道是什么吗?
发布网友
发布时间：2023-06-25 23:02
共1个回答
热心网友
时间：2024-12-04 06:52
第一个首推蔬菜类的魔芋制品，它的主要成分是葡甘聚糖，含量高达44%-64%，它属于可溶性膳食纤维，虽然看不到芹菜、韭菜之类的粗筋，但同样不能被人体吸收，它对糖的吸附能力更强。
天然“胰岛素”发现了，隔三差五吃点，降血糖平血脂，三高不来扰…如果对糖尿病比较关注的人，或许就能经常看到诸如此类的文章，这些文章打着“天然胰岛素”的名号给糖尿病患者推荐一些食物。
胰岛素的降血糖功能和降糖药是不一样的，胰岛素是身体营养代谢的一部分。食物被转换成葡萄糖后吸收入血，胰腺产生胰岛素，给细胞发信号，让细胞能够接收葡萄糖作为能量供应。细胞开门了，血糖水平就是降下来。抛开1型糖尿病不谈。对于大众来说，血糖居高不下，根本原因不是缺乏胰岛素，而是细胞表面接收胰岛素信号的受体功能变弱或是减少了，导致血糖难以进入细胞。这种情况称为“胰岛素抵抗”。
“天然胰岛素”？听起来实在太诱人了，如果有天然的胰岛素，那么糖友就不用那么努力吃降糖药和注射胰岛素了吧，所以这样的事情肯定是不可能的。部分食物带来的效果或许只是能起到“辅助”平稳血糖的效果。
其实说食物中有“天然胰岛素”，是比较夸张的说法，因为食物中即使含有相关的成分，但其能起到的作用还是非常微小的，只能在服用药物治疗的同时起到一定的辅助作用，并不能代替真正的胰岛素。
常用的食物有：苦瓜，苦瓜让代谢机制活络起来，苦瓜中的三萜类化合物便是那把钥匙，能够提高细胞代谢能力。荞子茶，荞子茶中含有铬，铬是合成胰岛素一个非常重要的元素，能促进胰岛素的生成。
