喝中药可以减肥吗?多长时间能见效啊?
发布网友
发布时间：2023-06-25 22:32
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热心网友
时间：2024-12-13 18:31
你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。
指导意见：
千万不要依赖减肥药，这些药的效果都是不能肯定的，而且大多是带有激素性质，就算临时的降下去，也是很容易反弹的。跑步和游泳是最好的减肥运动，坚持下来的话，还是有不错的效果的，另外，每天吃的食物含热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。追问为什么产后肥胖不好减？我生完宝宝都十个月了为什么还没有恢复到以前的体重呢？有什么别的办法吗？孩子还在吃奶可以减吗？
