补气血吃什么呀

发布网友发布时间：2023-06-25 23:30

共4个回答

热心网友时间：2024-12-05 05:14

秋季吃什么补气血？碧叶草含有很多叶绿素，维生素，还有菠菜补血，猪肝里含铁量比较高，红枣，海带，甘蔗，南瓜。

热心网友时间：2024-12-05 05:15

稍微贵一点的：西洋参加阿胶
便宜一点的：当归加黄芪

热心网友时间：2024-12-05 05:15

女性贫血时一般会会出现头晕眼花、脸色苍白、没有血气、憔悴、没精神、显老、头发干枯、食欲不振、注意力不集中，稍微一活动很容易出现气喘乏力的现象等的情况，分享6种能有效补气血的食物。

热心网友时间：2024-12-05 05:16

怎么补气血？

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