哺乳期能喝乌龙茶吗?

发布网友发布时间：2023-06-25 06:35

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热心网友时间：2024-12-11 19:13

哺乳期应该慎喝乌龙茶，乌龙茶含有大量的咖啡因，能够影响神经系统，导致其兴奋。对于哺乳期的女性来说，为了提高母乳的质量，最好不要使用乌龙茶，并且咖啡会对宝宝造成刺激伤害，损害宝宝的健康。并且乌龙茶中的有效成分鞣酸，会影响女性乳汁分泌，造成分泌障碍。哺乳期女性喝乌龙茶的危害主要有以下两个方面：
抑制乳汁的分泌
乌龙茶中的鞣酸会对身体产生收敛作用，从而影响女性乳汁的分泌造成分泌功能障碍，并且茶叶当中的咖啡碱具有很强的兴奋作用，这会影响女性的睡眠，从而降低母乳的质量。还有鞣酸的母乳，被胎儿摄入后，也会造成胎儿的兴奋，肠道功能造成损伤，胎儿这个时候就会哭闹不止。
干扰哺乳期女性吸收营养物质
乌龙茶是一种寒凉性质的饮品，很容易对消化功能造成影响，同时抑制铁元素的吸收，使哺乳期的妈妈患缺铁性贫血，所以最好不要使用，避免造成腹痛，腹泻，营养物质流失。

热心网友时间：2024-12-11 19:13

哺乳期最好少少喝，乌龙茶中含有少量的咖啡因，可能会通过乳汁进入婴儿的体内，会影响宝宝生长发育，可能也会导致宝宝烦躁不安。最好还是不喝。