可乐、雪碧、绿茶、红茶、橙汁等哪个有营养价值些?、
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发布时间：2023-06-25 14:50
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热心网友
时间：2024-11-07 02:17
雪碧
--高糖分造成身体短时间
血糖升高
，碳酸大量摄入直接带走骨中的钙质，长期饮用会使骨质疏松，对男性还有杀精作用。
绿茶，红茶如果是天然的茶叶泡出来的，长期饮用对身体都有好处，可以排毒，强身，就是注意寒性和热性，不要在饭后饮用浓茶。
橙汁如果是鲜榨的就很好，富含维生素c，有美白的作用，还能补充很多其他的维生素，而且也是比较容易吸收的。
但是要注意，如果红，绿茶和橙汁你指的都是饮料的话那我可以告诉你百害而无一利，最多就是喝了能补充水分和大量的糖分，这些饮料的茶味和橙子味都是通过化学添加剂制造出来的，并不是真的饮品，而为了产生和真茶相似的颜色，还要添加可
食用色素
，为了能长期存放还会添加防腐剂。
如果你出门买一瓶塑料瓶装的以上饮品，在阳光的照射下，你已经顺道连饮料瓶都喝进肚子，
因为在阳光下，塑料会分解然后析入你的饮品中，这个过程只要有光热就一定会产生。
