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一下调节情绪的方法中哪些属于宣泄调节

发布网友 发布时间:2023-06-25 21:53

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热心网友 时间:2024-12-12 09:40

倾述属于宣泄调节。动宣泄调节法据心理学专家温斯拉夫研宄发现,最好的情绪调节方法之一是运动。因为当人们在泪丧或愤怒时,生理上会产生一些异常现象。
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