喝茶总是醉茶怎么办

发布网友发布时间：2023-06-25 04:20

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热心网友时间：2023-08-01 03:03

1、不要喝太浓的茶，茶叶中含的咖啡因，喝太多浓茶会使人头晕、神经兴奋。
2、不要喝太多的茶，这里即指量，也指茶的种类。大量水分进入人体，容量迅速增加，会加重心脏负担，引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适。
3、不要空腹喝茶，空腹时胃种含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能。
4、在喝茶之前吃点甜点，或者在喝茶时备一些茶点，一边喝茶一边吃茶点，即防止茶醉，又多了一丝喝茶的乐趣。

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