为什么都说喝绿茶好,那红茶好不好呢?

发布网友发布时间：2023-06-25 04:20

共6个回答

热心网友时间：2024-06-01 16:02

绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用，在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用。
绿茶中的茶氨酸水中的溶出率与水温和时间有密切关系，实验结果显示：5℃的冷开水浸泡30分钟，可使茶氨酸溶出61％左右，效果较好；90℃的水浸泡1分钟溶出率为39％；5℃冷开水浸泡24小时仅溶出50％左右。
一般绿茶的嫩芽，含茶氨酸较丰富，适应于冷开水浸泡半小时左右使其茶氨酸溶出，常服对防肥胖、脑中风和心脏病效果满意。
绿茶的老叶，采摘在生长后期，日晒时间长，价格也低廉，含儿茶素较多些，而儿茶素溶出率随水温升高而增多，适宜开水冲泡饮服。儿茶素有较强的抗自由基作用，对癌症防治有益。日本蔬菜茶业研究所研究证实，绿茶不但防止癌细胞的生成与增殖，还有一些抑制癌细胞转移的效应。出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶.

热心网友时间：2024-06-01 16:03

绿茶可以减肥，放电脑辐射，调节新陈代谢。
红茶不是不好，只是喝多了会发胖

热心网友时间：2024-06-01 16:03

红茶好喝，这就是最好的呀
虽然都说绿茶比较健康，但是我还是爱红茶

热心网友时间：2024-06-01 16:04

冬天喝红茶
取暖

热心网友时间：2024-06-01 16:05

绿茶性凉胃寒不益... 红茶性热,

热心网友时间：2024-06-01 16:05

夏天喝绿茶,比较清凉
冬天喝红茶,暖胃呢